Αγχώδεις Διαταραχές

Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο σε καταστάσεις ή μέρη από τα οποία το άτομο πιστεύει πως θα είναι δύσκολο ή αδύνατο να αποδράσει ή να λάβει βοήθεια σε περίπτωση κρίσης άγχους ή πανικού. Συνηθισμένες καταστάσεις που αποφεύγονται περιλαμβάνουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα εμπορικά κέντρα, τις ουρές, τις μεγάλες ανοικτές ή πολυσύχναστες περιοχές, ακόμα και την απομάκρυνση από το σπίτι.

Η αγοραφοβία συνδέεται συχνά με τις διαταραχές πανικού, καθώς πολλά άτομα την αναπτύσσουν ως αποτέλεσμα της αποφυγής μετά από μία ή περισσότερες κρίσεις πανικού. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρουσιαστεί και ανεξάρτητα, προκαλώντας σοβαρή λειτουργική έκπτωση και περιορισμό της ελευθερίας κινήσεων και δραστηριοτήτων του ατόμου. Η απομόνωση, η εξάρτηση από άλλους και η κατάθλιψη είναι συχνές συνέπειες.

Η θεραπεία της αγοραφοβίας στο γραφείο μας βασίζεται στη γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει την αναγνώριση και επεξεργασία των δυσλειτουργικών σκέψεων και πεποιθήσεων, καθώς και τη σταδιακή έκθεση σε καταστάσεις που αποφεύγονται. Με την υποστήριξη του θεραπευτή, το άτομο αποκτά τα εργαλεία για να μειώσει το άγχος, να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να επανακτήσει τον έλεγχο στη ζωή του.

Η έγκαιρη αναγνώριση και παρέμβαση είναι καθοριστικής σημασίας για την αποτροπή της χρονιότητας και της επιδείνωσης της διαταραχής. Μέσα από μια δομημένη και συνεργατική θεραπευτική διαδικασία, είναι εφικτή η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η επιστροφή σε μια ελεύθερη και ποιοτική καθημερινότητα.

Αγοραφοβία

Φόρμα Επικοινωνίας