Αγχώδεις Διαταραχές

Οι διαταραχές πανικού αποτελούν μια μορφή αγχώδους διαταραχής που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια έντονου φόβου, γνωστά ως κρίσεις πανικού. Αυτές οι κρίσεις εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προφανή αιτία, και συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, εφίδρωση, ζάλη, αίσθημα ασφυξίας, πόνο στο στήθος ή και αίσθημα αποπροσωποποίησης. Πολλοί ασθενείς περιγράφουν την εμπειρία ως αίσθηση επικείμενου θανάτου ή απώλειας ελέγχου.

Η αγωνία για την επόμενη κρίση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικούς περιορισμούς στην καθημερινή ζωή, καθώς το άτομο αποφεύγει καταστάσεις ή μέρη που συνδέονται με προηγούμενες κρίσεις. Αυτή η αποφυγή μπορεί σταδιακά να επεκταθεί και να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση ή σε συνυπάρχουσα αγοραφοβία.

Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη διαχείριση των διαταραχών πανικού. Η θεραπευτική διαδικασία περιλαμβάνει την αναγνώριση των ερμηνειών που δίνει το άτομο στα σωματικά του συμπτώματα, την τροποποίηση των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων, καθώς και την εκπαίδευση σε τεχνικές διαχείρισης του άγχους, όπως η αναπνοή, η χαλάρωση και η σταδιακή έκθεση σε φοβικές καταστάσεις.

Στο γραφείο μας, δημιουργούμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να κατανοήσει σε βάθος τη φύση των κρίσεων πανικού και να αποκτήσει τα εργαλεία για να τις αντιμετωπίσει αποτελεσματικά. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να προλάβει τη χρονιότητα της διαταραχής και να συμβάλει καθοριστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Διαταραχή Κρίσεων Πανικού

Φόρμα Επικοινωνίας