Αγχώδεις Διαταραχές

Οι διαταραχές άγχους για την υγεία, γνωστές και ως υποχονδρίαση, χαρακτηρίζονται από υπερβολική ανησυχία για την ύπαρξη ή την πιθανότητα ύπαρξης σοβαρής σωματικής ασθένειας. Το άτομο ερμηνεύει φυσιολογικές σωματικές αισθήσεις ή μικρές ενοχλήσεις ως ενδείξεις σοβαρών παθήσεων και συχνά αναζητά επαναλαμβανόμενα ιατρικές διαγνώσεις χωρίς να καθησυχάζεται από τα αποτελέσματα.

Αυτό το είδος άγχους μπορεί να οδηγήσει σε επίμονη ενασχόληση με το σώμα, σε συχνές επισκέψεις σε γιατρούς, αποφυγή δραστηριοτήτων που σχετίζονται με την υγεία, και σημαντική έκπτωση στην καθημερινή λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής. Συχνά συνοδεύεται από αυξημένο στρες, κατάθλιψη και κοινωνική απομόνωση.

Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία είναι η θεραπεία εκλογής για την αντιμετώπιση της διαταραχής άγχους για την υγεία. Εστιάζει στην αναγνώριση των υπερβολικών και δυσλειτουργικών σκέψεων που πυροδοτούν την ανησυχία, καθώς και στην τροποποίηση των συμπεριφορών αναζήτησης διαβεβαίωσης και αποφυγής. Μέσω της θεραπείας, το άτομο μαθαίνει να αποκωδικοποιεί σωστά τα σωματικά του σημάδια και να αποκτά μεγαλύτερο έλεγχο στη διαχείριση του άγχους.

Η θεραπεία στοχεύει στη μείωση της υπερβολικής ανησυχίας, στην ενίσχυση της ρεαλιστικής σκέψης και στην αποκατάσταση μιας υγιούς σχέσης με το σώμα και την υγεία. Αν αισθάνεστε ότι το άγχος για την υγεία επηρεάζει τη ζωή σας, επικοινωνήστε μαζί μας για εξατομικευμένη στήριξη.

Διαταραχή Άγχους Υγείας

Φόρμα Επικοινωνίας