Αγχώδεις Διαταραχές

Οι διαταραχές διάθεσης αποτελούν μια από τις πιο συχνές μορφές ψυχικών δυσκολιών και περιλαμβάνουν καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και οι κυκλοθυμικές διαταραχές. Χαρακτηρίζονται από έντονες και παρατεταμένες αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινή του λειτουργικότητα. Οι πάσχοντες συχνά βιώνουν συναισθήματα λύπης, απελπισίας, μειωμένης ενεργητικότητας, απώλειας ενδιαφέροντος ή ευφορίας που εναλλάσσεται με έντονη διέγερση.

Η έγκαιρη διάγνωση των διαταραχών διάθεσης είναι κρίσιμη, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές, επηρεάζοντας την εργασία, τις σχέσεις και τη γενικότερη ποιότητα ζωής. Συχνά, τα συμπτώματα παρερμηνεύονται ως φυσιολογικές διακυμάνσεις στη διάθεση, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να καθυστερούν να αναζητήσουν βοήθεια. Ωστόσο, η επαγγελματική υποστήριξη από εξειδικευμένο ψυχολόγο μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά.

Η θεραπεία των διαταραχών διάθεσης βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, με κυρίαρχη τη γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Μέσω της αναγνώρισης των αρνητικών γνωσιών και της αναδόμησης των δυσλειτουργικών σκέψεων, ο θεραπευόμενος μαθαίνει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να αναπτύσσει νέες στρατηγικές αντιμετώπισης. Επιπλέον, δίνεται έμφαση στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, της προσωπικής ενεργοποίησης και της διαχείρισης των καθημερινών δυσκολιών.

Στο ιδιωτικό γραφείο του ψυχολόγου Ηλία Παπαντωνίου στο Περιστέρι, κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. Αν αντιμετωπίζετε συναισθηματικές διακυμάνσεις, επίμονη θλίψη ή δυσκολία στην καθημερινότητά σας, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Η έγκαιρη υποστήριξη μπορεί να αλλάξει ριζικά την πορεία της ψυχικής σας υγείας.

Διαταραχές Διάθεσης

Φόρμα Επικοινωνίας